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坐月子杜仲粉怎么用 月子里杜仲粉怎么吃

2019-08-26 ???来源:蕙心兰质? http://www.huixinlan.com/?? 浏览: 次??手机阅读:

女人怀胎十月,加之分娩时消耗大量气力和出血,容易损伤腰膝筋骨,使之日后不适。吃些杜仲,可以补充气血,填精补髓,滋养肝肾,强壮筋骨,加速身子复原,避免日后腰膝出现疼痛。吃些杜仲可以防止腰部疼痛,减轻产后乏力!那么坐月子杜仲粉怎么用?月子里杜仲粉怎么吃呢?产后服用杜仲的方法有讲究,有几个要点要知道。

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杜仲粉是什么:

杜仲粉是一种树的皮,当树皮干了之后磨成粉末,称为杜仲粉,是一种滋补性很强的药材。主要的药性功能具有补肝肾、强筋骨和安胎等。患者产后有腰酸痛的现象,服用杜仲粉是有调理作用的。

女性产后身体很虚弱,并且麻醉对腰椎有伤害,患者必须注意休息,才能更好的让身体恢复,不然会造成严重的后遗症,也叫月子病。而用了杜仲粉后,可帮助松弛的盆腔韧带有效的恢复,对腰部和腰椎的恢复也有帮助。

但患者要注意过度的使用药物对身体也会有损伤,建议患者多采取休息的方法,或是适当的进行体育锻炼。并且患者要注意睡姿、哺乳的姿势,能降低疼痛,对患者病情的恢复也有帮助。

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坐月子杜仲粉怎么用:

产后第三周,产妇可服用“杜仲”炖煮的补品,例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾,因为生产过程中,产妇流失大量的骨质与钙质,而中医观点中,“肝、肾是主骨”,因此,这些补肾壮筋骨的药材,可增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间,因此,坐月子若做得好、服用得当,甚至有预防的作用。

产后吃一些杜仲,有助于增进松弛的盆腔关节韧带的功能恢复,加强腰部和腹部肌肉的力量,尽快保持腰椎的稳定性,减少腰部受损害的几率,从而防止腰部发生疼痛。而且,杜仲还可减轻产后乏力、晕眩、小便频数等不适。

月子里吃杜仲可以防止腰部疼痛,但需注意以下几点:

1、很多人喜欢把杜仲熬成水后再加上腰花煮着吃,这样味道不大好,产妇大多都不太喜欢。如果把杜仲磨成粉装入胶囊里,就可避免让产妇直接吃颗粒粗糙的杜仲粉,服用起来非常方便。

2、月子里,产妇可在每次进餐后服用2-4粒,整个月子里大约服用150-200克杜仲粉。这样,即可对预防产后腰疼有帮助作用。

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