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八种自制皇冠系统维护黑钱|官方网站果汁方法 喝出苗条身材

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自制皇冠系统维护黑钱|官方网站果汁一:奇异果凤苹果

材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

2、加入250cc的开水。

3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

功效:三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。

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自制皇冠系统维护黑钱|官方网站果汁二:番茄芹菜汁

材料:番茄200克、柠檬汁两大匙、西芹半根。

做法:将番茄和芹菜切块,然后放进榨汁机中。

注意:芹菜适合选择青嫩一点的,老的芹菜纤维素比较高的,但是水分比较少,不适合榨汁。

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